Българските народни танци, в съчетание с българските народни песни, отразяват традициите и обичаите на българския народ. Множество традиционни обреди се извършват чрез песни и танци. Само няколко примера са Лазаруване и Благовец (Шопската етнографска област), молебен за дъжд “Пеперуда” (Северняшка етнографска област) и нестинарските игри (Тракийската етнографска област).
Запознаването с българските традиции и обреди помага на детето по-добре да опознае българския народ, с неговите вълнения, вярвания и грижи.
+ Българските народни танци са част от българското културно наследство + Българските народни танци са здравословно занимание + Българските народни танци са прозорец към душата на българина + Българските народни танци са мислено пътуване из България + Българските народни танци са връзка с българската общност