Нормалният растеж на косъма е около сантиметър за един месец и подстригването на всеки две седмици няма да ускори този процес, разясняват специалистите. Те допълват, че подстригването на всеки шест – осем седмици би било полезно за оформянето на прическата. Колкото до методите, свързани с по-бързия растеж на косата, ключът е в храната, която консумираме. Към хранителния режим трябва да се добавят храни, богати на протеини и омега-3 мастни киселини.